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03'11(Tue) 二日酔い
仕事柄、お酒を飲む機会が多く(毎日だろ!(^_-))、翌日にアルコールを残さないように気を付けています。もちろん「適量!」を「たしなむだけ?」ですから、普段は大丈夫なのですが。
まず、寝る前に水分を摂る事です。血中アルコール濃度を下げ、尿や汗と一緒に体外に排出し易くします。それでも残っている場合は、多量の水分を摂取してから温めの朝風呂に浸かります!アルコールが抜けて、スッキリしますよ。(^-^)まぁ、二日酔いの朝はおとなしくしているのが一番ですが。(;^_^A
ちなみに、今朝は妻が二日酔いで、朝から介抱した上に職場まで送っていきました!
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